Frijoles Enlatados
MASALA CHHOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas5.3g16.3% de la energía
Grasas9.7g29.8% de la energía
Carbohidratos17.5g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
5.3g (16.3%)Grasas
9.7g (29.8%)Carbohidratos
17.5g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas5.3g
Grasas9.7g
Carbohidratos17.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASALA CHHOLE proporciona 175 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 9.7g de grasas y 17.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes