Fagioli in Scatola

LOW SODIUM CHICK PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.9g22.5% dell'energia
Grassi2.3g7.5% dell'energia
Carboidrati21.5g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
6.9g (22.5%)
Grassi
2.3g (7.5%)
Carboidrati
21.5g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.9g
Grassi2.3g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOW SODIUM CHICK PEAS mostrano 138 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 2.3g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium