Dosen- & Glasbohnen
LOW SODIUM CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.9g22.5% der Energie
Fett2.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate21.5g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
6.9g (22.5%)Fett
2.3g (7.5%)Kohlenhydrate
21.5g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.9g
Fett2.3g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOW SODIUM CHICK PEAS zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 2.3g Fettgehalt und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten