Frijoles Enlatados

LOW SODIUM CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas6.9g22.5% de la energía
Grasas2.3g7.5% de la energía
Carbohidratos21.5g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
6.9g (22.5%)
Grasas
2.3g (7.5%)
Carbohidratos
21.5g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas6.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LOW SODIUM CHICK PEAS muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium