Fagioli in Scatola

LOW SODIUM BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine4g26.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.2g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
4g (26.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
11.2g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOW SODIUM BLACK BEANS offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium