Dosen- & Glasbohnen
LOW SODIUM BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein4g26.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
4g (26.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.2g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOW SODIUM BLACK BEANS 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten