Fagioli in Scatola

LIGHT RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine5.6g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16.8g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
5.6g (25.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16.8g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine5.6g
Grassi0.0g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT RED KIDNEY BEANS contiene 96 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 0g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C