Fagioli in Scatola
LA COSTENA, WHOLE BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine4.2g25.8% dell'energia
Grassi0.4g2.5% dell'energia
Carboidrati11.7g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
4.2g (25.8%)Grassi
0.4g (2.5%)Carboidrati
11.7g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine4.2g
Grassi0.4g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LA COSTENA, WHOLE BLACK BEANS offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.4g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti