Fagioli in Scatola

KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine6.3g28.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.8g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
6.3g (28.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.8g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine6.3g
Grassi0.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KIDNEY BEANS offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 0g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium