Fagioli in Scatola

KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.7g37.7% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati12.3g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
7.7g (37.7%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
12.3g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.7g
Grassi0.4g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KIDNEY BEANS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium