Frijoles Enlatados

KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.7g37.7% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos12.3g60.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
7.7g (37.7%)
Grasas
0.4g (2.0%)
Carbohidratos
12.3g (60.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KIDNEY BEANS muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium