Fagioli in Scatola
IBERIA, PREMIUM BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine4.4g24.4% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati13.2g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
4.4g (24.4%)Grassi
0.4g (2.2%)Carboidrati
13.2g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine4.4g
Grassi0.4g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, IBERIA, PREMIUM BLACK BEANS offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 0.4g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti