Fagioli in Scatola
HARISSA LEMON CHICKPEAS, HARISSA LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine5.4g17.5% dell'energia
Grassi5.4g17.5% dell'energia
Carboidrati20g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
5.4g (17.5%)Grassi
5.4g (17.5%)Carboidrati
20g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HARISSA LEMON CHICKPEAS, HARISSA LEMON mostrano 146 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti