Fagioli in Scatola

GIANT WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine5.6g12.9% dell'energia
Grassi22.2g51.2% dell'energia
Carboidrati15.6g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
5.6g (12.9%)
Grassi
22.2g (51.2%)
Carboidrati
15.6g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine5.6g
Grassi22.2g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali34%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GIANT WHITE BEANS mostrano 278 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 22.2g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium