Dosen- & Glasbohnen
GIANT WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein5.6g12.9% der Energie
Fett22.2g51.2% der Energie
Kohlenhydrate15.6g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
5.6g (12.9%)Fett
22.2g (51.2%)Kohlenhydrate
15.6g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein5.6g
Fett22.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GIANT WHITE BEANS zeigen 278 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 22.2g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten