Fagioli in Scatola
GARBANZO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine5.6g24.1% dell'energia
Grassi1.6g6.9% dell'energia
Carboidrati16g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
5.6g (24.1%)Grassi
1.6g (6.9%)Carboidrati
16g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine5.6g
Grassi1.6g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARBANZO BEANS offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 1.6g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti