Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines5.6g24.1% de l'énergie
Lipides1.6g6.9% de l'énergie
Glucides16g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
5.6g (24.1%)Lipides
1.6g (6.9%)Glucides
16g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines5.6g
Lipides1.6g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARBANZO BEANS apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 1.6g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients