Fagioli in Scatola

FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine8.5g30.2% dell'energia
Grassi0.4g1.4% dell'energia
Carboidrati19.2g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
8.5g (30.2%)
Grassi
0.4g (1.4%)
Carboidrati
19.2g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine8.5g
Grassi0.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FAVA BEANS contiene 115 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 0.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C