Frijoles Enlatados

FAVA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas8.5g30.2% de la energía
Grasas0.4g1.4% de la energía
Carbohidratos19.2g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.1g
Proteínas
8.5g (30.2%)
Grasas
0.4g (1.4%)
Carbohidratos
19.2g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas8.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FAVA BEANS proporciona 115 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C