Dosen- & Glasbohnen
FAVA BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein8.5g30.2% der Energie
Fett0.4g1.4% der Energie
Kohlenhydrate19.2g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
8.5g (30.2%)Fett
0.4g (1.4%)Kohlenhydrate
19.2g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein8.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAVA BEANS enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 0.4g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten