Fagioli in Scatola

DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine5.6g24.6% dell'energia
Grassi0.4g1.8% dell'energia
Carboidrati16.8g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
5.6g (24.6%)
Grassi
0.4g (1.8%)
Carboidrati
16.8g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine5.6g
Grassi0.4g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 0.4g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium