Haricots en Conserve

DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines5.6g24.6% de l'énergie
Lipides0.4g1.8% de l'énergie
Glucides16.8g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
5.6g (24.6%)
Lipides
0.4g (1.8%)
Glucides
16.8g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines5.6g
Lipides0.4g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 0.4g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium