Fagioli in Scatola

DARK RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.2g24.3% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati18.5g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
6.2g (24.3%)
Grassi
0.8g (3.1%)
Carboidrati
18.5g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.2g
Grassi0.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK RED KIDNEY BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium