Fagioli in Scatola

CRANBERRY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine20g24.2% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati61.8g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.7g
Proteine
20g (24.2%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
61.8g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine20.0g
Grassi0.9g
Carboidrati61.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine40%
Grassi totali1%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY BEANS contiene 345 kcal. Fornisce 20g di proteine, 0.9g di grassi e 61.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium