Dosen- & Glasbohnen
CRANBERRY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein20g24.2% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate61.8g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.7g
Protein
20g (24.2%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
61.8g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein20.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein40%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRANBERRY BEANS enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 0.9g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten