Frijoles Enlatados

CRANBERRY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas20g24.2% de la energía
Grasas0.9g1.1% de la energía
Carbohidratos61.8g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.7g
Proteínas
20g (24.2%)
Grasas
0.9g (1.1%)
Carbohidratos
61.8g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos61.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY BEANS proporciona 345 kcal. Contiene 20g de proteínas, 0.9g de grasas y 61.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium