Fagioli in Scatola

CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5g23.5% dell'energia
Grassi1.3g6.1% dell'energia
Carboidrati15g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
5g (23.5%)
Grassi
1.3g (6.1%)
Carboidrati
15g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.0g
Grassi1.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 1.3g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C