Haricots en Conserve

CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines5g23.5% de l'énergie
Lipides1.3g6.1% de l'énergie
Glucides15g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
5g (23.5%)
Lipides
1.3g (6.1%)
Glucides
15g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines5.0g
Lipides1.3g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 1.3g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C