Dosen- & Glasbohnen
CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein5g23.5% der Energie
Fett1.3g6.1% der Energie
Kohlenhydrate15g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
5g (23.5%)Fett
1.3g (6.1%)Kohlenhydrate
15g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein5.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICK PEAS GARBANZO BEANS IN BRINE 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 1.3g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten