Fagioli in Scatola
CHANA MATAR CHOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine4.6g19.0% dell'energia
Grassi2.7g11.2% dell'energia
Carboidrati16.9g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
4.6g (19.0%)Grassi
2.7g (11.2%)Carboidrati
16.9g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine4.6g
Grassi2.7g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHANA MATAR CHOLE mostrano 108 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti