Frijoles Enlatados
CHANA MATAR CHOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas4.6g19.0% de la energía
Grasas2.7g11.2% de la energía
Carbohidratos16.9g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
4.6g (19.0%)Grasas
2.7g (11.2%)Carbohidratos
16.9g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas4.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHANA MATAR CHOLE muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes