Fagioli in Scatola

BROAD BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine8g31.6% dell'energia
Grassi0.5g2.0% dell'energia
Carboidrati16.8g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
8g (31.6%)
Grassi
0.5g (2.0%)
Carboidrati
16.8g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine8.0g
Grassi0.5g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROAD BEANS contiene 104 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.5g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C