Haricots en Conserve

BROAD BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines8g31.6% de l'énergie
Lipides0.5g2.0% de l'énergie
Glucides16.8g66.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
8g (31.6%)
Lipides
0.5g (2.0%)
Glucides
16.8g (66.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines8.0g
Lipides0.5g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROAD BEANS contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 0.5g de graisses et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C