Fagioli in Scatola

BORLOTTI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.8g24.5% dell'energia
Grassi0.4g1.7% dell'energia
Carboidrati17.5g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
5.8g (24.5%)
Grassi
0.4g (1.7%)
Carboidrati
17.5g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.8g
Grassi0.4g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BORLOTTI BEANS contiene 92 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 0.4g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C