Haricots en Conserve

BORLOTTI BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines5.8g24.5% de l'énergie
Lipides0.4g1.7% de l'énergie
Glucides17.5g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
5.8g (24.5%)
Lipides
0.4g (1.7%)
Glucides
17.5g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines5.8g
Lipides0.4g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BORLOTTI BEANS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 0.4g de graisses et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C