Fagioli in Scatola
BLACKEYE PEAS, BLACKEYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine5.7g28.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.6g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
5.7g (28.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
14.6g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKEYE PEAS, BLACKEYE contiene 81 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 0g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti