Frijoles Enlatados
BLACKEYE PEAS, BLACKEYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas5.7g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.6g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
5.7g (28.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.6g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACKEYE PEAS, BLACKEYE proporciona 81 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 0g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes