Fagioli in Scatola

BLACK BEANS, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine8.5g31.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati18.5g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
8.5g (31.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
18.5g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine8.5g
Grassi0.0g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEANS, BLACK offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 0g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium