Fagioli in Scatola

BLACK BEANS, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4.6g19.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati19.2g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4.6g (19.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
19.2g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEANS, BLACK contiene 92 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium