Haricots en Conserve

BLACK BEANS, BLACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines4.6g19.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides19.2g80.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
4.6g (19.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
19.2g (80.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines4.6g
Lipides0.0g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK BEANS, BLACK contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 0g de graisses et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium