Fagioli in Scatola
BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine5.4g26.5% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati14.6g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
5.4g (26.5%)Grassi
0.4g (2.0%)Carboidrati
14.6g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine5.4g
Grassi0.4g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 0.4g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti