Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines5.4g26.5% de l'énergie
Lipides0.4g2.0% de l'énergie
Glucides14.6g71.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.4g
Protéines
5.4g (26.5%)Lipides
0.4g (2.0%)Glucides
14.6g (71.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines5.4g
Lipides0.4g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 0.4g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients