Fagioli in Scatola
BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine4.6g21.7% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati16.2g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
4.6g (21.7%)Grassi
0.4g (1.9%)Carboidrati
16.2g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine4.6g
Grassi0.4g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS contiene 85 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.4g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti