Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines4.6g21.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides16.2g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
4.6g (21.7%)Lipides
0.4g (1.9%)Glucides
16.2g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines4.6g
Lipides0.4g
Glucides16.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 0.4g de graisses et 16.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients