Fagioli in Scatola
BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine4.8g26.7% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati12.8g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
4.8g (26.7%)Grassi
0.4g (2.2%)Carboidrati
12.8g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine4.8g
Grassi0.4g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS contiene 72 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 0.4g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti