Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines4.8g26.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.2% de l'énergie
Glucides12.8g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.0g
Protéines
4.8g (26.7%)Lipides
0.4g (2.2%)Glucides
12.8g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines4.8g
Lipides0.4g
Glucides12.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 72 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 0.4g de graisses et 12.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients