Fagioli in Scatola

BETTER BEAN, SKILLET REFRIED RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine5.5g21.7% dell'energia
Grassi3.5g13.8% dell'energia
Carboidrati16.4g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
5.5g (21.7%)
Grassi
3.5g (13.8%)
Carboidrati
16.4g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine5.5g
Grassi3.5g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BETTER BEAN, SKILLET REFRIED RED BEANS contiene 109 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 3.5g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C