Dosen- & Glasbohnen
BETTER BEAN, SKILLET REFRIED RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein5.5g21.7% der Energie
Fett3.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate16.4g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
5.5g (21.7%)Fett
3.5g (13.8%)Kohlenhydrate
16.4g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein5.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BETTER BEAN, SKILLET REFRIED RED BEANS enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 3.5g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten