Fagioli in Scatola

BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine5.5g22.0% dell'energia
Grassi3.1g12.4% dell'energia
Carboidrati16.4g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
5.5g (22.0%)
Grassi
3.1g (12.4%)
Carboidrati
16.4g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine5.5g
Grassi3.1g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER mostrano 109 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 3.1g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C