Frijoles Enlatados

BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas5.5g22.0% de la energía
Grasas3.1g12.4% de la energía
Carbohidratos16.4g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
5.5g (22.0%)
Grasas
3.1g (12.4%)
Carbohidratos
16.4g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BETTER BEAN, CUBAN BLACK BEANS, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER, SAUTED ONION & POBLANO PEPPER muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C